讲笔 vs QuickTime — Mac 录屏 / 录课该用哪个？(2026)
讲笔团队的诚实对比 · 2026 年 6 月更新
说明：讲笔是我们自己做的，我们尽量写得客观。
QuickTime 是 Mac 自带的播放器，“文件→新建屏幕录制”就能免费录屏，零安装、最省事。但它很基础：默认录不了系统内部声音、不能把摄像头叠到画面上、没字幕、几乎不能剪、还只有 Mac。如果你要把人像叠进课、录系统声音、出中文字幕、剪辑去废话，讲笔更合适。
功能速览对比
| 功能 | 讲笔 | QuickTime 录屏 |
|---|---|---|
| 屏幕录制 | ✓ | ✓ 基础 |
| 摄像头叠到画面（画中画） | ✓ 圆形/边框/变焦 | — 只能单独录摄像头 |
| 录系统内部声音 | ✓ | — 需装额外驱动 |
| 实时标注 / 局部放大 | ✓ | — |
| 内置视频剪辑 | ✓ | — 只能掐头去尾 |
| 中文字幕生成 | ✓ whisper 离线 | — |
| 一键去静音 / 去口头语 | ✓ | — |
| 平台 | Mac / Windows | 仅 Mac |
| 价格 | 免费 + Pro ¥288/年 | 免费（系统自带） |
最近核对：2026 年 6 月。功能会变，发现有出入欢迎指正。
这些情况，选讲笔
QuickTime 录屏时没法把摄像头叠到画面上（只能单独录摄像头）。讲笔能把圆形/带框人像叠在课件上、还能变焦，露脸讲课一步到位。
QuickTime 默认只录麦克风，录不到电脑里播放的声音（要装额外声音驱动）。讲笔直接能录系统声音 + 麦克风。
QuickTime 录完基本只能掐头去尾，没字幕也没法去口头语。讲笔录完进编辑器：中文字幕、去静音去废话、加片头，导出成片。
这些情况，选 QuickTime 录屏
QuickTime 系统自带、零安装、点几下就录，临时录个屏、不需要后期，它最省事。
只想要一段原始录屏文件、自己另外处理，QuickTime 够用且免费。
价格对比
| 讲笔 免费版 | 讲笔 Pro | QuickTime | |
|---|---|---|---|
| 平台 | Mac/Win | Mac/Win | 仅 Mac |
| 画中画 / 系统声音 | ✓ / ✓ | ✓ / ✓ | — / 需驱动 |
| 字幕 / 去废话 | ✓ / — | ✓ / ✓ | — / — |
| 价格 | 免费 | ¥288/年 | 免费（系统自带） |
QuickTime 系统自带、免费、最适合“在 Mac 上快速录一段原始屏幕”；但没画中画、没系统声音、没字幕、不能剪，且只有 Mac。讲笔把录课要的画中画/系统声音/字幕/剪辑/去废话补齐，Mac/Windows 通用。
常见问题
QuickTime 录屏能把摄像头露脸录进去吗？
QuickTime 录屏时不能把摄像头叠到画面上（只能单独录摄像头）。讲笔能把圆形/带框人像叠在课件上一起录。
QuickTime 录屏没有声音怎么办？
QuickTime 默认只录麦克风，录不到系统内部声音，需要装 BlackHole 等声音驱动。讲笔直接支持录系统声音 + 麦克风。
QuickTime 能加字幕和剪辑吗？
基本不能，QuickTime 只能简单掐头去尾。讲笔录完自动出中文字幕、能剪辑、一键去口头语。
Mac 录屏用 QuickTime 还是讲笔？
临时录一段原始屏幕用 QuickTime；要露脸、录系统声音、出字幕、剪成片发学生，用讲笔。